土豆泥也可以做成不次于蛋糕饼干的甜点
提起甜点的话你会想到什么？大多数人可能都会想到用低筋面粉制作的蛋糕、饼干，却不知道其实土豆泥也可以用来做甜点哦。和传统甜点相比，用土豆泥为原料制作出的甜点口感更为绵密，还会带有一股天然的奶香味。土豆泥便于准备、储藏和可塑性极高的特点，也使它越来越受到青睐。当然，土豆泥不止能用来做西式的甜点，在我们大中华的甜点界，土豆泥也能占友一席之地哦。下面就给大家介绍3款
北京人的嘴能说会吃，讲究！
有人说：北京人遇到节日只知道吃饺子，立冬吃饺子，冬至吃饺子，春节吃饺子…下次谁再这么说，就把这条微信发给他，告诉他：北京人到底这么吃！！春天冬去春来，北京人对春天的吃食格外讲究，不光是自古以来就有“咬春”“吃春”的说法，其实，更多的是馋这一口鲜，因为好多过了这季，就要再等上一年了！立春—春饼北京人立春讲究咬春，炒合菜，与自己家烙好的春饼一卷，这个春天算是愉快
孩子不爱吃蔬菜和水果？试试这样做！
健康的蔬菜水果，孩子偏偏不爱吃，做成美味的甜点，保证吃的渣儿都不剩！一、南瓜糯米蛋糕：材料：低筋粉50g、糯米粉50g、鸡蛋3只玉米油25g、南瓜泥35g、无铝泡打粉2g步骤：1.全蛋、糖、柠檬汁2ml一起放入无水无油打蛋盆2.打发至有淡淡纹路3.加入过筛后的所有粉类继续切拌4.南瓜泥与玉米油混合后加入蛋糊中切拌均匀，预热烤箱5.状态为滴落绸缎状即可6.倒入
美味猪肚的15种做法大全，全家人都爱吃！
猪肚是我们常见的食材，很多人在家不怎么动手做，但一出门就经常点。今天我们来教大家常见的15种常见做法，希望你能喜欢。红油肚丝原料：猪肚半只、金针菇30克、大葱半根、姜5片、黄酒2大匙、盐4大匙、鸡精1小匙、辣椒面20克、色拉油适量。做法：1、猪肚剪开，用面粉反复揉搓表面和内部，剪去白油；2、用清水将猪肚洗净，用盐再反复揉搓表面和内部，冲洗干净；3、将猪肚放在
4种当季菜，一尝到苦味就得扔！最近已有多人中毒，很多人还拿来降火进补
天气一热，各种瓜果蔬菜都纷纷上市了。俗话说，“春吃芽，夏吃瓜，秋吃果，冬吃根。”夏天是吃瓜的季节，黄瓜、苦瓜、丝瓜等都正当季，是此时绝不能错过的美味。各种瓜中，略带苦味的苦瓜味道清新特别，是不少人的心头好。但是，不是所有带苦味的瓜，都能放心吃，这不就有人吃出问题了。吃了这种瓜，中山多名工人食物中毒夏天是新鲜葫芦瓜大量上市的时候，但如果发现这种瓜味道发苦，千万
贝贝南瓜强势来袭，我还有抢到的机会吗？
作为一个曾经的南瓜极度厌恶者，小时候吃到的那些水得能和面的南瓜，着实是给我留下了不小的心理阴影，直到我遇见了贝贝南瓜。质地粉糯细腻，口感起沙，就像在吃一颗大大大大板栗～这才是好南瓜该有的亚子！没错，贝贝南瓜就该是这样深的黄色，瓤一定要够干，但又不是只有干，还要带着甘甜、香糯，入口要像是吃板栗。和商超的普通南瓜不同，贝贝南瓜那种高级的质感和风味，真是超市货难以
你们这样吹中餐，我看了都尬
本文其实之前已经发过了，再发一次主要是加了一些内容，而且剪好了视频。这个话题其实视频比文章好看，欢迎大家看看视频版，并且关注我的视频号：以下是文章全文01现在知乎上有一个非常热门的问题，被浏览了252万次：欧美的西餐大厨吃到中餐后，会感到自惭形秽吗？现在的问题描述是后来人改掉的，最原版的问题描述是这样。题主疑惑：我个人是喜欢吃西餐的，不过看到那么多老外惊叹中
这种菜全身是宝，常吃可排毒养颜、健脑通络，简单一炒，嫩滑爽口！
（欣赏视频）丝瓜中维生素B等含量高，有利于小儿大脑发育及中老年人大脑健康。它还是不可多得的美容佳品，清暑凉血，解毒通便，故丝瓜有“美人水”之称。油面筋：味甘性凉，有和中、解热、益气止烦渴等功效；适宜体虚劳倦、内热烦渴时食用。丝瓜和油面筋，无论是从口感，还是营养上，都绝对是绝配。嫩滑爽口，想不到这么好吃！这道家常菜也是上班族的“福利”，既不耗时，又做法简单~丝
大无语事件：喝了27杯咖啡，结果差点醉了？？？
作为一个忠实的咖啡青年，一有咖啡节，我们当然是拔腿就冲在前线，用先喝来带动后喝。然而万万没想到，这次不仅是喝得多，还差点给喝醉了，我们真的是去喝咖啡的啊喂！先看一下战绩
完全不用揉的面包，是它是它就是它 | 拖鞋包Ciabatta
Ciabatta夏巴塔是一款意大利面包（ciabatta在意大利语里是拖鞋的意思），它形状扁平，像一只拖鞋一样，所以咱们叫它拖鞋包也没错。由于水分含量非常非常高，面团非常湿软难以整形，所以经常呈现不规则的形状。不知道大家平时有没有做过这种水分含量超级高的面包，它的制作和整形过程，可以说是非常有意思了。这款面包，配料只有四种（面粉、水、酵母、盐）。快看，糖和油
春食苗，夏食瓜！糖友怎样做一个合格的“吃瓜群众”
中医养生一直提倡“春食苗，夏食瓜。”瓜类的食物水分含量较大，同时富含各种矿物质和维生素。大多瓜类食物都能清热化湿，清淡可口，非常适合夏季人们降温防暑进食。那么，糖尿病患者夏季时怎么吃瓜才能算做一个合格的“吃瓜群众”呢？1辅助稳糖的“明星瓜”——苦瓜每逢夏天，人们因炎热不思饮食之际，若以苦瓜做成菜肴，可以取得开胃爽口，祛暑清心的效果，如以苦瓜泡制成凉茶饮用，也
天热最要紧的就是吃它！清爽开胃超低脂，不开火就能做！
凉拌菜凉拌菜凉拌菜！一到夏天，花吃姐姐满脑袋都是这三个字，舔舔嘴巴仿佛就能感受到那阵阵酸爽、冰凉的味道，美滋滋！那要说到凉拌菜里永远的神，一定少不了弹牙脆爽的凉拌虾了。这周花吃姐姐忍痛斥巨巨巨资，买了三盒大虾，每一条都足足有巴掌那么长。用微波炉煮虾，2分钟就搞定，完全不用开火流汗。拌上我秘制的3种酱汁，每一款吃起来让人忍不住感慨：有钱真好虾真好吃啊！废话不多
发酵物，日本料理的味觉之本
日本有着温暖湿润的气候条件，非常适合发酵食物。和食的基本调味料有酱油、醋、味噌、味啉、酒、盐和糖，前五种都为发酵类调味料。在还处于渔猎采集阶段的绳文时代，日本列岛就已经出现了制盐业，并用盐调味。到了弥生时代，酱从中国传入日本，成为后来的日本酱油与味噌的原料。醋在古坟时代从中国传入。糖据说是奈良时代鉴真东渡时传入日本。至于味啉和酒的来源则有多种说法，并无定论。
营养又易学易做的蔬菜蛋卷，太香了！
点上面关注“学做早餐”……孩子不爱吃蔬菜，怎么办？推荐营养又易学易做的蔬菜蛋卷，太香了！一起来学做营养早餐！早餐是一天之中最重要的一餐，要为一天的开始提供丰富和充足的营养，所以，早餐一定要吃好。早餐吃得好，不仅有利于身体健康，也有益于身材的保持。我家最近超喜欢这款早餐，10分钟就能搞定，美味营养又简单。它是什么呢？它就是黄瓜鸡蛋卷饼。夏天，就是不能缺少黄瓜的
微博热搜“全麦面包到底有多难吃”，高达1.5亿围观！
昨天的热搜榜上，#全麦面包能有多难吃#瞬间吸引了我的注意。（截图来源微博）点进去一看，各种描述令人咂舌：（评论选自话题主持人天秀bot）虽然附和的人有很多，但也并非呈现一面倒的局势，我点进后面发起的投票界面：在1.5万人参与投票中，真正觉得难吃的其实也不到3成的比例。（截图来源微博）那是什么令这个话题直升热搜榜，让人对于全麦面包的印象不太好的呢？细细扒开问题
知名医生揭示: 一辈子都不能碰的东西, 你却天天在吃!
全国广播电视金牌主持人郭力与您聊健康加郭老师微信：glzybcy点击下方名片关注郭力每天免费学习健康知识1人造海味食品营养价值极低鱼丸、虾丸、蟹棒等，这些以低值鱼为原料经加工的人造海味产品，在火锅界很受欢迎。人造海味食品中，含有食用明胶、香精、色素、增白剂等十几种添加剂。这些食品添加剂“调配”出来的人造海味食品，营养价值极低。2人造奶油导致心脏疾病“人造奶油
一想到发酵就是细嫩的小面包？别急，面包和细嫩你都会有的
烘焙可以说是当代都市丽人们标配的入门课程。烘焙|giphy.com虽说是入门，但很多人可能就被绊倒在了门槛上——本来想着能够轻轻松松做出香甜、细嫩的小面包，带到同事面前好好显摆一下身手，但殊不知一上工作台，第一步发酵就已经难倒了80%的用户。从一坨软塌塌的面团，摇身一变成好吃的面包，发酵到底扮演着什么样的角色？人类又和发酵有什么渊源？发酵，人类史上的意外惊喜
天气一暖和就想吃凉皮儿，不用洗面的自制凉皮，简单又干净，学起来！
想看更多视频抖音搜索：朝食集（抖音ID：33508313）▼盛夏即将来临，爱吃凉皮的人也越来越多了。外面卖的凉皮味道虽不错，但各种卫生问题着实让人担心，何不自己在家做呢？凉皮做起来其实并不难，配料也可根据自己的喜好来搭配，非常值得一试！来看看凉皮的做法吧~推荐做法1：▼自制凉皮食材▼普通面粉100克/玉米淀粉100克/清水300克/胡萝卜丝适量/黄瓜丝适量/
嗨！易胖人群，高端定制食谱，为极致追求的你
大家最爱的鸡胸肉食谱又双叒叕来啦！最近小厨又在鸡胸肉研究1室潜心研究出了几款鸡胸肉，这几款不同于以往的鸡胸肉食谱。它们的热量更低，更加适合易胖体质人群。如果你是减脂极致追求人群如果你对每天热量摄入量几乎苛刻如果你是烹饪小白好了，那今天的鸡胸肉食谱，就肯定适合你！今天有四款不同口味的鸡胸肉，都是超级好吃的噢~丨食材丨鲜榨橙汁1杯橙子1个洋葱半个鸡胸肉1块盐油蜂
万用麻薯秘方！放3天依然拉丝，软软糯糯私房秘诀给你了！
还记得茶茶第一次吃麻薯球，软糯Q弹还筋道，个个空心，趁热吃还是脆皮的，当时特别好奇麻薯是用什么做的，后来发现很多配方都是直接用麻薯预拌粉。今日茶茶分享小可爱们用微波炉做米麻薯，软软糯糯，放3天依然拉丝，下面我们一起看看具体的烹饪步骤吧~喜欢记得收藏在家试试看哦！微波炉米麻薯by罐头视频配料:大米150g、食用油适量、红豆沙适量、椰蓉适量烹饪步骤:1.大米15
糯叽叽一口爆浆，这是夏天的味道！
▲点击上方拾味爸爸，查看更多实用文章▲喜欢吃麻薯的朋友有福了！今天和大家分享的这道甜品，口感真的特别赞！QQ软软清凉软糯的麻薯皮下，包裹着满满当当的可口内馅，这快要溢出屏幕的爆浆口感，一定会让你立马喜欢上这道美食。插播：“跟着拾爸做辅食”5月份有奖分享活动火热进行中
愁早餐吃什么？简单5步教你做发面饼，暄软香甜，凉了也不硬！
北方人离不开面食，特别是我家，基本上每天都要吃。所有面食中我最喜欢吃的还属发面饼，暄软香甜，怎么也吃不够。小时候妈妈烙的发面饼特别香，在邻里中是小有名气的。只要是我妈开始烙饼，邻居家的小孩子就会寻味而来。这时候我就当起了小班长，负责维持秩序。但想吃我妈烙的饼，可没那么容易。我会让他们排队站好，我出题他们回答，谁答对了给谁一块饼。没答对的小孩子就馋得直流口水…
火遍全网的【包万物苕皮】，双店杀到春熙路！
“有苕皮在”“成都小吃的龙头就轮不到别人来坐”成都，究竟有没有优秀的苕皮？一张平平无奇的苕皮，能吃出什么花样？今天我帮各位找到了答案...奎星楼街上打堆堆，得怪它cbae94请记住这家店的名字：搭口一尝·苕皮豆干。因为很可能它家的苕皮会成为你这辈子都惦记的味道。小红书最近已经被他家的苕皮豆干攻占了。各大美食博主纷纷下场按头安利，这场面太太太壮观了！现在它来征
今日小满｜湿热天胃口差，试试这碗“开胃汤”
5月21日是二十四节气中的第八个节气小满。小满，意指夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满，但还未成熟，只是小满，还未大满。俗语说“小满大满江河满”反映了华南地区降雨多、雨量大的气候特征。在南方地区，农谚赋予小满以新的寓意：“小满不满，干断田坎”；“小满不满，芒种不管”。把“满”用来形容雨水的盈缺，指出小满时田里如果蓄不满水，就可能造成田坎干裂，甚至芒种时也无法栽插水稻
糯叽叽，冰凉凉！不用蒸不用烤，简单4步，一个奶锅就能做！
为防走失、错过精彩，请及时添加星标哦！一个专注0基础免费学烘焙的平台微信号：bake360酸奶麻薯夏日的午后，困乏成为常态，那就来一杯清茶，赶走所有疲倦，如果还能再来一盘清凉的小点，就再好不过了。软fufu、糯叽叽的小甜点总是让人难以拒绝，麻薯便是其中一例。用酸奶搭配麻薯，软糯Q弹的外皮，包裹着酸酸甜甜的酸奶，一下下去超级满足！制作起来也很简单，不用蒸不用烤
东京第一挞来了，去西单吃
东京来的BAKECHEESETART全球40家门店平均每秒钟卖出一只挞北京首店in西单PART01EATTOOMUCHTEAM东京第一挞，北京首家号称“东京第一挞”的甜品品牌BAKECHEESETART来了，目前全球共40家门店，也是北京的第一家。主打现烤芝士挞，在东京、首尔、台北、曼谷、马尼拉、洛杉矶、旧金山等几十个城市都大受欢迎，全球平均每秒钟就要卖出一
这菜是“刮油冠军”，隔天炒一盘，口臭消失了，百吃不腻，衣服穿小号
全国广播电视金牌主持人郭力与您聊健康加郭老师微信：glzybcy点击下方名片关注郭力每天免费学习健康知识越来越多的人开始重视养生，饮食和作息都比较规律，不过呢，还有一部分人饮食上不注意，经常晚上吃宵夜，烧烤，吃一些高热量，高油脂的食物，对肠道是极大的伤害，影响着肠道消化系统，大鱼大肉不要经常吃，一定要吃些清爽刮油的食物。今天，郭力推荐一道美食，它就是洋葱炒土
沪上阿姨直营店来啦！买一送一？免费畅饮？优惠满满等你来Pick~
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土豆最馋人的做法，口感清脆解腻，一顿一盘不够吃！
土豆是所有粮食作物中维生素含量最全的，其含量相当于胡萝卜的2倍、大白菜的3倍、番茄的4倍，B族维生素更是苹果的4倍。有营养学家做过实验：0.25公斤的新鲜土豆便够一个人一昼夜消耗所需要的维生素。夏天到了，是时候储备几道家常凉菜了。今天，跟大家分享一道夏天必备凉菜——凉拌土豆丝。很开味的一道小菜，简简单单，如此清爽的凉拌方式在这个夏天里再合适不过！有些人做的凉
私房6.1预定款！加个小创意，30个鸡蛋小饼干轻松完成
为防走失、hhpoker、错过精彩，请及时添加星标哦！一个专注0基础免费学烘焙的平台微信号：bake360鸡蛋小饼干六一儿童节打算做些什么？我猜你会做一些可爱的蛋糕，可爱的饼干，那些蛋糕饼干一定很复杂，也许你会望而却步，今天分享的小饼干同样可爱，但做法很简单，只需要一点创意就能完成哦~这一盘可以烤30个小饼干，分装也特别方便，5-6个装一小盒酥脆可口，作为小零食，平时也可以